【傷胃惡習,你佔了幾條?】1. 傷胃指數五顆星:三餐不定時、壓力過大、喜食煙熏過燙食物。2. 傷胃指數四顆星:抽煙喝酒或飲食不潔凈。3. 傷胃指數三顆星:邊走邊吃,就餐不專一。4. 傷胃指數兩顆星:吃湯泡飯或過於辛辣刺激食物。5. 傷胃指數兩顆星:空腹吃寒涼食物。 ​

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