【冬吃蘿蔔】咽喉不適,可以用蜂蜜腌制「白蘿蔔糖」,有潤喉的作用。白蘿蔔皮白而不透者肉味偏辣,只能熟吃;皮色透明,肉不辣而甜者,可生吃。生吃白蘿蔔可下氣,解腹脹之圍;白蘿蔔入肺,可以加強肺的「肅降」功能,既止咳,又促大腸運動,「肺與大腸相表裡」,可吃甜食的人可以吃些梨和蘿蔔燉的水。 ​

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