【簡易居家八步瘦腿操】脂肪型小腿、肌肉型小腿怎麼破?想要練就纖長美腿其實不難,今天這就為你分享8個最快最有效的動作,每個動作20-25次,(左右交替)休息30秒。堅持半月,你就是美腿女王get#健身# ​

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