【養生恪守「十不過」】①衣不過暖:七分暖即可;②食不過飽:保持一定飢餓感;③住不過奢:居住環境簡單;④行不過富:不困於金錢;⑤勞不過累:避免過度疲倦;⑥逸不過安:切記死於安樂;⑦喜不過歡:有所矜持節制;⑧怒不過暴:養身先制怒;⑨名不過求:凡事淡然處之;⑩利不過貪:魚和熊掌不可兼得。

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