【蔬果汁排毒法不科學】美國內分泌專家指出,以蔬果汁來排毒是不健康的。因為人體內的肝臟及腎臟已有排毒功能,喝太多同類質的蔬果汁會導致身體所需的蛋白質、纖維、健康的脂肪攝取不足,相比之下,多吃蔬果菜式健康之道,因為蔬果中富含粗纖維成分,這對腸道排毒是有幫助的。 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂