【飲食有度是護肝法寶】生活中,酗酒、攝入過多高蛋白、高脂肪食物容易導致酒精肝、脂肪肝。此外,一些不健康的飲食習慣也應該引起重視。比如經常吃火鍋也可能會增加肝臟負擔,其「麻」「辣」「燙」特性,對肝臟具有刺激性;此外,涮肉時不知不覺吃下許多未煮熟的肉,增加了肝的消化負擔。 ​

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