【熬夜必備 既護膚又養生的食物】雞蛋燕麥粥(補充大腦營養)、香蕉木瓜酸奶飲品(補充能量,營養豐富)、枸杞子茶(養肝明目)、獼猴桃汁(補水保濕)、燉豬腳(增加皮膚彈性)、海帶冬瓜湯(可潤澤皮膚,美白祛斑)花生米、杏仁等乾果(含有豐富的蛋白質、維生素等,對恢復體能有特殊的功效)。 ​

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