【食物幫你改善壞情緒】①憤怒,可以喝玫瑰花茶或者單泡山楂,蓮藕也是順氣佳品。②悲傷,濃骨湯、維生素C都會對抑制悲傷有所幫助。③多疑,適當吃肉類和海產品能改善心境。④抑鬱,補充足夠的碳水化合物,最好是穀類食物。你現在該吃什麼呢? ​

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