【餐桌必備「長壽菜」】①海帶降血脂:幫助預防動脈硬化,降低膽固醇;②香菇能防癌:香菇可調節人體免疫功能,降低誘發腫瘤的可能性;③蕨菜祛炎症:有良好的清熱解毒、殺菌清炎功效;④馬齒莧殺菌:富含去甲腎上腺素、鉀鹽及檸檬酸、蘋果酸等,可以保持血糖穩定、降低血壓、保護心臟。 ​

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