【健康知識】1、蘋果連皮吃抗癌。2、每天曬太陽補充鈣,女性癌症危險可降低。3、沙拉中加開心果降膽固醇。4、蜂蜜取代糖降血脂。5、慢速深呼吸緩解臉部潮紅。6、常吃雞蛋改善視力。7、每周吃穀物降低危險炎症。8、每周五次伸展運動增強肌力。9、每天喝綠茶精神好。10、調低冰箱溫度防腸胃病。 ​

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