長壽六訣要牢記:1,頭為精明之府,日梳五百把病除;2,腳底為第二心臟,常搓湧泉益健康;3,日咽唾液三百口,保你活到九十九;4,朝暮叩齒三百多,七老八十牙不落;5,隨手揉腹一百遍,通和氣血裨神元;6,人之腎氣通於耳,扯拉搓揉健身體。 ​

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