#24節氣寒露#今日寒露,意味著深秋時節到來。有沒有覺得很冷?此後氣溫降低,地面的露水更冷,快要凝結成霜。養護身體注意以下幾點:①寒露食補,以溫潤御涼燥;②晚上睡眠,注意防寒保暖;③寒從足下生,常用熱水泡泡腳;④戶外運動,加衣防受寒。http://t.cn/RV2vLnB ​

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