【教你吃柚子的減肥方法】在用餐前15分鐘,吃半個或1/4個柚子,能有效控制食慾。把柚子當零食:柚子可減少脂肪的堆積,還能把體內的脂肪排出來。柚子冰糖汁與柚子熱飲:柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。 ​

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