【海帶的功效】清蒸海帶可以增加腸蠕動,對高血壓、動脈硬化及高血脂有預防和輔助的治療作用;菠菜拌豆乾能清理 人體腸胃裡的熱毒,防治便秘;豬血白米粥能有效幫助腸道解毒,預防結腸癌;蜂蜜泡水飲用就能達到潤腸、養顏的功效;兩餐之間喝杯酸奶就可使腸內菌群平衡,促進腸道消化分解。 ​

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