#肝臟最大的敵人#肝臟雖是人體最大的解毒器官,但如果平時經常熬夜也會使肝臟不堪重負,引發一系列疾病。經常熬夜既導致睡眠不足,身體抵抗力下降,又影響了肝臟夜間的自我修復。尤其是已經感染肝炎病毒的人,熬夜還會加重病情。晚睡族應盡量調整作息時間,最好每晚十一點前安然入睡,有利身體健康。 ​

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