【葡萄乾是種好零食】1.葡萄乾含鐵豐富。許多女性臉色蒼白、手腳冰涼,這是輕度貧血,每天一把葡萄乾有助改善。2.葡萄乾促進消化。葡萄乾中含有酒石酸,有助胃腸道消化。同時含膳食纖維,能吸附腸道壁毒素,促進排毒。3.葡萄乾有助保護心血管。葡萄乾能降低膽固醇,防止血栓形成,預防心血管疾病。 ​

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