【捲心菜功效】捲心菜屬於低熱量的食品,每100克的捲心菜只含有40千卡的熱量。更重要的是捲心菜含有豐富的維生素和礦物質,屬於高纖維食物,如果覺得沒味道,可以蘸一點番茄醬來吃。此方法對想治療便秘和腸胃功能失調的美眉也有效果哦。 ​

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