【6種美白蔬菜】1.豌豆:多吃豌豆可以祛斑駐顏;2.土豆:有關美白的蔬菜有「雙豆」一說,雙豆即土豆和豌豆;3.白蘿蔔:中醫認為,白蘿蔔可「利五臟、令人白凈肌肉」;4.蘑菇:食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛,能防老抗衰,使肌膚艷麗;5.黃瓜:清潔美白肌膚,消除晒傷和雀斑,緩解皮膚過敏。 ​

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