【6個防癌數字】1.每天1斤果蔬:英國癌症協會建議:每天至少要吃400克至500克蔬菜或水果來預防癌症。2.每年體檢1次:癌症可以通過防癌篩查早期發現。3.家裝注意4少:少用人造板材、少用大理石和花崗岩、少用油性漆、衛生間少放消毒液。4.睡夠7小時。5.體重指數≤25。6.每天30分鐘以上的有氧運動。 ​

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