【春天宜吃豌豆 護眼效果佳】豌豆是春天的季節菜,顆粒圓潤鮮綠,好視力認為豌豆性平味甘,入脾、胃經。有益脾和胃、生津止渴、利小便的功效,主治脾虛氣弱、嘔吐及腹瀉。豌豆中的蛋白質含量豐富,胡蘿蔔素、粗纖維含量也不低,還富含維生素a,有護眼的食療功效,電腦族宜多食用! ​

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