【8種迅速趕走亞健康的食物】1.需提高腦力時吃藍莓;2.想保持年輕時吃葵花子;3.壓力過大時吃1杯低脂酸奶或2湯匙混合堅果;4.感覺悲傷時吃菠菜沙拉; 5.能量不足時吃什錦果仁;6.不太舒服時吃人蔘茶; 7.需保持清醒時吃雞蛋 全麥麵包;8、醉酒後應該喝橙汁。 ​

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