【最刮油的減肥食物】1.黃瓜:能促進腸道排出食物廢渣;2.茄子:能降低膽固醇;3.綠豆,可降血脂護心臟;4.蘑菇:具有消食、降脂、降壓功能;5.番薯:預防心血管系統的脂質沉積,減少皮下脂肪;6.山楂:有擴張血管、促進膽固醇分解的作用。7.蘋果:能抗動脈粥樣硬化。 ​

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