【早安健康:這些食物養生滋補】①紅蘿蔔有助於體內廢物的排出②菌類被稱為上帝食品,長壽食品。③西蘭花含有抗氧化劑,減緩女人體內的自由基,延緩衰老。④黃豆對於女人來說能降低血液膽固醇,保護心臟,預防乳癌骨質疏鬆的情況。 ​

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