【冬天,水果蒸著吃營養翻倍】生吃水果可能並不適合所有人,比如有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了,不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。所以,換種方式將水果蒸著吃,能減弱其寒性,還能更大的發揮其營養。看看哪些水果蒸一下會發生奇迹吧~~ ​

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