【上班族最該吃的食物】1、每天吃一個雞蛋:有助於提高記憶力,使注意力更加集中。2、吃點甘藍菜:有助於保護視力,緩解老年性黃斑變性。3、吃點葵花籽:有助於保持記憶。4、吃菠菜:有助於發囊產生皮脂,讓頭髮更加光亮,減少掉發。 ​

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