【6款花草茶幫你擺脫乏困】①振奮精神——薰衣草檸檬茶;②驅除疲勞——菊花人蔘茶;③提神散熱——玫瑰薄荷茶;④幫助消化——冰糖薄荷茶;⑤提神健身——蜂蜜菊花茶;⑥健腦提神——人蔘花白菊茶。醫生提示,每人的睡眠周期時間不同,不能以睡眠時間的多少決定睡眠好壞。 ​

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