【告訴你家掌勺的,9種吃法讓營養流失】精心選擇的很多營養豐富的食材,因為烹調方式的不對,營養也會偷偷地溜走!喜歡把蘿蔔、茄子削皮后再烹調;習慣將菜切好再水洗;用小蘇打、嫩肉粉等來腌制肉類;炒菜先過油;炒菜油溫高…戳圖↓↓9種讓營養流失的食材烹飪方式,幫你揪出偷走營養的「神秘大盜」! ​

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