#飲食與養生# 【減肥蔬菜汁】黃瓜汁
材料:黃瓜350g,蜂蜜少許
做法,黃瓜洗凈切條,榨汁,加入蜂蜜少許拌勻即可。
功效:去脂減肥、清熱排毒,適應于肥胖者、熱度口瘡者。另外,黃瓜汁所含的許多元素都是頭髮和指甲所需要的,能預防頭髮脫落和指甲劈裂。黃瓜汁含脂肪和糖較少,是比較理想的減肥飲料。 ​

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