【飯後要注意的小事】①飯後不能煙茶全。②別立即吃水果。吃了魚、蝦后不宜立即吃葡萄等酸性水果。③別立刻洗澡,更別松褲帶(導致胃下垂)。④最好別運動,更別卡拉OK,可導致頭昏、乏力、眩暈。⑤最好別立刻就睡覺,會使大腦局部供血不足而導致中風。 ​

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