【腦力勞動者健康需五戒】1.戒久坐,心血管和肺部疾病、頸椎病等風險高;2.戒小病不治:抵抗力降低,小病變大病;3.戒常開夜車:久開夜車使生長激素和腎上腺皮質激素分泌紊亂;4.戒用腦過度:長期緊張導致神經衰弱;5.戒生活無規律:各器官得不到恢復疾病趁虛而入。 ​

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