【吸煙族必吃的食物】宜多吃富含維生素A、B、C、E的食物——如牛奶、胡蘿蔔、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等,可增強人體的自身免疫功能;常飲茶——利尿、解毒;含硒豐富的食物——如動物肝臟、海藻及蝦類,防癌抗癌;含鐵豐富的食物——如動物肝臟、肉、海帶、豆類。 ​

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