【影響你一生的食物】菠菜:不貧血、體質強、皮膚好、排毒、保護視力、穩定情緒;西紅柿:防癌、給你好食慾、精力旺盛、美白;巧克力:擁有快樂、護齒;魚:吃出好心情、煙民的福音。蘑菇:營養豐富、提高免疫力、減肥;大豆:抑制腫瘤、遠離冠心病、延緩衰老;核桃:健腦、潤膚。 ​

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