【怕冷試試這樣吃】怕冷是冬天里最讓人痛苦的事。怕冷可能是陽虛引起的,冬季是陽虛者進補的最佳時節哦:①最佳菜:韭菜,又名起陽草,能補腎助陽② 最佳果:核桃③最佳肉:羊肉,最適宜冬季食用④最佳飲:枸杞紅茶,陽虛怕冷的人可適當喝些紅茶。 ​

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