【九種不良習慣使大腦變遲鈍】1.長期飽食;2.輕視早餐;3.素食早餐;4.甜食過量;5.睡眠不足;6.長期吸煙;7.少言寡語;8.不願動腦;9.帶病用腦.【健康十禁忌】1.飯後松褲帶;2.飯後即睡;3.空腹吃糖;4.留鬍子;5.眯眼看東西、揉擦眼睛6.強忍小便;7.伏案午睡;8.睡前不刷牙;9.睡懶覺;10.熱水沐浴時間過長 ! ​

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