【四個小運動輕鬆甩掉腰部贅肉】很多MM對於自己的腰部都不滿意,總是很多脂肪堆積在上賣弄。如何才能快速有效瘦腰呢?下面就為大家分享了四個簡單減肥瘦腰動作,輕鬆甩掉腰部贅肉!一、減肥球代替椅子。二、休閑時刻轉動呼啦圈。三、獨木舟運動。四、疊衣服。 ​

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