【走路減肥真有效嗎?】在你用煩了跑步減肥法的時候,可以試試走路減肥法這個最健康最安全的減肥方法。它不像跑步減肥法那樣運動強度和力度相當大,而是比較輕緩放鬆。行走被譽為21世紀最好的鍛煉方法之一,不但因為它不受時間、空間的限制。 ​

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