【入深秋,此時宜保養身體陽氣】早晚避寒,老人尤其要注意心、肺及呼吸系統的保護,謹防「寒燥「傷人。此季節要多吃水果,更要加強鍛煉,為入冬做準備。今日適宜茶品:烏龍茶類、白茶類、五年以上普洱茶、紅茶等。 ​

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