【秋季多吃護嗓三寶】①梨柔軟多汁,味甘性寒,有清熱、化痰、生津止渴等功效。②荸薺性味甘寒,有清肺利咽、化濕祛痰等功效,對預防秋燥咳嗽、咽喉不適、口乾欲飲等症有一定效果。③蘿蔔生吃可以清熱生津,補水利尿,化痰止咳。 ​

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