【吃西紅柿可防哮喘】植物性食物中的抗氧化劑和特定營養物質,可能阻止或改善哮喘和其他過敏癥狀。胡蘿蔔、西紅柿和蔬菜中含豐富類胡蘿蔔素,其中部分轉化為維生素A。維生素A可以幫助調節人體免疫系統,維持呼吸道暢通。罹患哮喘的風險還與體重、吸煙和維生素攝入量等因素有關。 ​

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