【降「三高」的八種最佳食物】1.燕麥:降膽固醇、降血脂;2.洋蔥:有助於血栓的溶解;3.玉米:降膽固醇、軟化血管; 4.山藥:預防心血管系統脂肪沉積,防止動脈硬化; 5.海藻:降低膽固醇; 6.銀耳:降膽固醇; 7.芹菜:降血壓、降血脂、降血糖; 8.山楂:降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化。 ​

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