孕期缺鈣是個常見現象,很多准媽媽會選擇吃鈣片來補充鈣,殊不知鈣元素要想被人體順利吸收還需要鎂和維C等營養素的幫忙。而一些家常菜不但鈣含量豐富,還富含其他輔助鈣吸收的微量元素,准媽媽們不妨按照下面的推薦增加攝入。http://t.cn/RMAfFEw ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂