【手部感覺反映健康狀況】有些人手心特別愛出汗,有時還伴有煩熱、咽干、口燥等癥狀。這是典型的陰虛火旺表現,調理上應以「補陰」為主,特別是要滋腎陰、養心陰。要注意保證充足的睡眠,避免過度勞累;日常飲食中少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物,補充一些紅豆、紅薯、枸杞、黑豆、黑木耳等。 ​

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