【養肝護肝的6個妙方】1.多喝水。多喝水可補充體液,增強血液循環,促進新陳代謝。2.注意飲食平衡。飲食要保持均衡,食物中的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質等要保持相應的比例。3.心情開朗。要想肝臟強健,首先要學會制怒。 ​

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