【7女性護髮食療方】一:何首烏煲雞蛋。材料:何首烏60g,雞蛋2個。二:生髮黑豆湯。材料:芝麻、黑豆、枸杞子、白糖。三:養顏生髮湯。材料:核桃仁、茯苓、白芨、黃豆、芡實、豬瘦肉。四:素炒黃豆芽。五:花生衣紅棗湯。六:枸杞黑芝麻粥。七:羊骨粥。 ​

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