【減肥寶典:揭秘7種瘦臉果蔬】①西紅柿:含有茄紅素、食物纖維和果膠成分,可促進腸胃蠕動,除有瘦身的功效,瘦臉的功效也不可小看。②菠蘿:尤其是過食肉類及油膩食物之後,吃些菠蘿更為適宜,可以預防脂肪沉積。③蘋果。④香蕉。⑤葡萄柚。⑥檸檬。 ​

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