【用腦一族吃食物提升腦力】①胡蘿蔔:加快大腦的新陳代謝;②菠蘿:提高工作學習效率;③白菜:能減少緊張情緒;④檸檬:有助於集中精力;⑤海蝦:長時間保持精力集中;⑥洋蔥頭:改善大腦氧的供應狀況;⑦香蕉:含血清素給大腦供養;⑧海帶:緩解工作學習后的疲勞感。 ​

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