【夏日養生10個「最佳」】①最佳調味品:食醋②最佳蔬菜:苦味菜③最佳湯餚:番茄湯④最佳肉食:鴨肉⑤最佳飲料:熱茶⑥最佳營養素:維生素E⑦最佳運動:游泳⑧最佳服色:紅色⑨最佳降溫設施:扇子⑩最佳保健措施:定時起睡。 ​

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