【夏季吃3類食物遠離燥熱】天氣越來越熱,除了開空調、少出門,你還有什麼「度夏武器」呢?給大家推薦三類夏天應多吃的蔬菜:①第一類是冬瓜、黃瓜、苦瓜、絲瓜等瓜類蔬菜。②第二類是番茄、茄子、芹菜等涼性蔬菜。③第三類是大蒜、洋蔥等具有殺菌作用的食物。 ​

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