【DIY五種茶解暑又健康】①西瓜皮涼茶:祛暑利尿,尤其適合熱性體質人群。②薄荷涼茶:提神醒腦、開胃清涼,適合胃口不好及腦力勞動者飲用。③陳皮茶:消暑、止咳化痰、健胃。④鮮藕涼茶:去火化淤、養胃滋陰,適合夏季實熱體質及脾胃不適者飲用。⑤香蘭涼茶。 ​

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