【白領養生的十大妙招】①多粗糧少酒肉;②糖和鹽不能多吃;③補充維生素;④三餐要定時,早餐不能不吃;⑤堅持體育鍛煉;⑥學會「動態休息」;⑦正確對待失眠;⑧保持良好心態;⑨學會溝通化解矛盾;⑩多交朋友。 ​

LINE it!
分享至google+
╰( ◕ ᗜ ◕ )╯ 快點加入POP微博粉絲團!
回頁頂